유퀴즈 아이유 다이어트 아이유 다이어트 식단이 뭐길래?

가수 아이유가 유퀴즈 온 더 블럭에 출연해 자신의 다이어트 식단에 대한 이야기를 했습니다.

우선 아이유 다이어트 식단은 예전에 인터넷에 공개되어 화제가 되었습니다.
공개된 아이유 식단 내용은 아침은 사과 1개 점심은 고구마 2개 또는 바나나 2개 저녁은 단백질 보충제만 섭취한다고 되어 있었습니다.

해당 식단을 보고 아이유는 20대 초반에 극단적으로 다이어트를 했던 식단이고 잠깐만 하는 식단이었다고 밝혔습니다.
어릴 때 아주 단기간 3~4일만 했던 식단이고, 요즘에 이런 식단으로 진행하면 노래 한 곡도 못 부른다고 밝혔습니다.

 

 

 

또한 아이유는 20대 초반에 자기혐오가 있었다고 방송에서 밝혔는데요, 아무리 성과가 좋아도 20대 초반에는 스스로가 사랑스럽지 않게 느껴졌다고 밝혔습니다.

 

-파트너스 활동을 통해 수수료를 지급받을수 있음-